คลินิกทันตกรรม คลินิกจัดฟัน จัดฟัน

สุขภาพฟันที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเท่านั้น แต่อาหารที่เราทานก็มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันและเหงือก การเลือกอาหารที่เหมาะสมนั้นก็สามารถช่วยป้องกันฟันผุ ลดการอักเสบของเหงือก และเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรงขึ้นได้ด้วยเช่นกัน มาดูกันว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่ดีสำหรับฟันของคุณ